Спортивный центр Знак зодиака

Спортивный центр Знак зодиака (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Организация предлагает всем, кто планирует привести себя в форму, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с различными группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают мускульную силу и прорабатывают рельеф (к ним относятся мультистанции, турники, скамейки), вторые же стимулируют дыхательную систему, повышают выносливость и помогают избавиться от лишних килограммов (это степперы, велотренажеры, беговые дорожки).

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на танцы.

Адрес компании: Респ Коми, г Ухта, ул Семяшкина, д 8В. Для получения нужной информации задайте вопрос по телефону +7 821 671-56-17. График работы Пн-Пт: 16:00-21:00, Сб: 12:00-17:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/syktyvkar/com/sportivnyj-centr-znak-zodiaka_13851149/