Центр развития семейных талантов Сундучок

Центр развития семейных талантов Сундучок (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, не только взрослым важно поддерживают хорошую форму. Малышам обязательно нужно развиваться правильно и гармонично, именно по этой причине в данной организации организован фитнес специально для детей. Тренировки обычно направлены на общее укрепление здоровья и повышение иммунитета, формирование и закрепление привычки к физической активности, приобретение гибкости и развитие хорошей координации. А чтобы маленьким чемпионам не было скучно, тренер может давать им игровые задания, это позволяет снять монотонность и увлечь ребят.

Наряду с этим здесь можно записаться на зумбу, аэробику, стретчинг и танцы.

Компанию можно найти по адресу: Россия, г Томск, тракт Иркутский, д 204А. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 382 297-77-31 или на сайте www.vsunduk.com. Режим работы Пн-Вс: 10:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/tomsk/com/centr-razvitiya-semejnyx-talantov-sunduchok_13626061/