Федерация КУДО по Томской области на Сибирской улице

Федерация КУДО по Томской области на Сибирской улице (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и при необходимости защитить других. Выносливость и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда времени на раздумья нет и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы, когда потребуется, вы смогли выполнить боевую комбинацию рефлекторно. Мастер продемонстрирует основные удары и техники защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Компания предлагает всем, кто желает заняться своей физической формой, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь имеется оборудование, предназначенное для работы с различными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, прорабатывают рельеф и развивают мускульную силу (к ним относятся скамейки, турники, мультистанции), вторые же помогают убрать жировые отложения, повышают выносливость и стимулируют сердечно-сосудистую систему (это велотренажеры, степперы, беговые дорожки).

К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг, йогу, аэробику, фитнес, единоборства и др. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес организации: г Томск, ул Сибирская, д 64/1. Телефон: +7 382 240-24-18. Сайт: olimp-tom.ru. Режим работы Пн-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/tomsk/com/federaciya-kudo-po-tomskoj-oblasti_13637792/