Спорткомплекс Ермак на проспекте Фрунзе

Спорткомплекс Ермак на проспекте Фрунзе (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приветствует всех, кто хочет иметь стройную фигуру и крепкое здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия как можно скорее, потому как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем быстрее добьетесь результатов. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может посоветовать диетическое питание, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на ознакомительную тренировку, не покупая абонемент, следует уточнять отдельно.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - восстановить работоспособность и избавиться от состояния апатии. Специалист чаще всего использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание и др. Сообщите ему, на какой эффект вы надеетесь, и ему будет легче подобрать оптимальный комплекс для вас.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на танцы, боевые искусства, пилатес, кроссфит, лечебную физкультуру и др. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: Россия, г Томск, пр-кт Фрунзе, д 11. Для получения нужной информации задайте вопрос по телефону +7 382 260-42-22 или зайдите на веб-сайт ermak-tomsk.su. График работы Пн-Пт: 07:00-22:00, Сб-Вс: 08:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/tomsk/com/sportkompleks-ermak_13631196/