Студия аэро-йоги Balance на улице Луначарского

Студия аэро-йоги Balance на улице Луначарского (рейтинг на нашем сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также компания предлагает помощь всем, кто давно хочет выйти на танцпол, но стесняется, потому что не умеет танцевать. Здесь вам покажут базовые движения, объяснят как их нужно выполнять, исправят возможные ошибки, расскажут, как правильно случать музыку и попадать в такт. Как правило, независимо от направления, тренировки содержат разминку, главную часть и стретчинг. Это предоставляет возможность не просто повторять заученные па, но и постоянно совершенствоваться, добавлять движениям грациозность, красоту, легкость и эффектность.

К тому же в этом месте можно записаться на пилатес и стретчинг. Занятия проходят индивидуально.

Организация находится по адресу: г Тверь, ул Луначарского, д 9 к 1. Для получения нужной информации позвоните по номеру +7 920 693-56-59 или загляните на веб-сайт vk.com.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/tver/com/balance_11620318/