Фитнес-центр Ай, да я

Фитнес-центр Ай, да я (рейтинг на сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь стройную фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, имеет смысл начать посещать занятия не откладывая, ведь чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем скорее добьетесь результатов. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может предложить диетическое питание, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая клубную карту, надлежит уточнять отдельно.

Также компания настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

К тому же в этом месте можно записаться на пилатес, зумбу и стретчинг.

Организация находится по адресу: Респ Башкортостан, г Туймазы, ул Пугачева, д 19Б. Телефон: +7 927 336-71-95. Двери компании открыты Пн-Вс: 10:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/ufa/com/fitnes-centr-aj-da-ya_12477051/