Клуб боевых искусств Уфимский Будокан на улице Блюхера Сеть

Клуб боевых искусств Уфимский Будокан на улице Блюхера (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия тех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и в случае необходимости защитить других. Выносливость и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в критических ситуациях, когда нет времени на раздумья и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы, когда потребуется, вы смогли выполнить боевую комбинацию рефлекторно. Мастер продемонстрирует основные удары и способы защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Организация предлагает всем, кто желает улучшить свою физическую форму, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с различными частями тела и группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые повышают силовые показатели, прорабатывают рельеф и укрепляют мышечный корсет (к ним относятся скамейки, турники, мультистанции), вторые же повышают выносливость, помогают избавиться от лишнего веса и стимулируют сердечно-сосудистую систему (это велотренажеры, беговые дорожки, степперы).

Наряду с этим здесь можно записаться на йогу. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Уфа, ул Блюхера, д 40. Телефон: +7 347 299-91-72. Сайт: budokan-ufa.ru. Двери организации открыты Пн-Пт: 17:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/ufa/com/klub-boevyx-iskusstv-ufimskij-budokan_12040424/