Студия здорового тела Атмосфера на улице Петровского

Студия здорового тела Атмосфера на улице Петровского (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия в самое ближайшее время, ведь чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь нужного эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может посоветовать диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на ознакомительную тренировку, не приобретая клубную карту, надлежит уточнять отдельно.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Наряду с этим здесь можно записаться на пилатес и стретчинг. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: г Якутск, ул Петровского, д 8/1. Телефон: +7 914 270-93-36.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/yakutsk/com/studiya-zdorovogo-tela-atmosfera_13917532/