Центр единоборств Fighter

Центр единоборств Fighter (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, не только взрослым необходимо поддерживают хорошую форму. Малышам обязательно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно по этой причине в данной компании организован фитнес для детей. Тренировки, как правило, ориентированы на формирование и закрепление основных двигательных навыков, приобретение гибкости и развитие выносливости, улучшение самочувствия и повышение иммунитета. А чтобы маленьким чемпионам не было скучно, тренер, работающий с ними, может давать им игровые задания и таким образом снять монотонность и пробудить у ребят интерес к выполнению упражнений.

Кроме того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на танцы, шейпинг, стретчинг и массаж. Занятия проходят индивидуально.

Адрес организации: г Ярославль, ул Республиканская, д 3 к 4. Телефон: +7 999 790-26-28. График работы Пн-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/yaroslavl/com/centr-edinoborstv-fighter_12944140/