Фитнес-клуб Брайт Фит в Каменск-Уральском

Фитнес-клуб Брайт Фит в Каменск-Уральском (рейтинг на сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, лучше всего начать посещать занятия не откладывая, так как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь нужного эффекта. Желающим сбросить вес инструктор может порекомендовать низкокалорийную диету, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на разовую тренировку, не покупая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

К тому же в этом месте имеется бассейн, солярий, тренажерный зал и можно записаться на водные программы, калланетику, единоборства, танцы, стретчинг и т. д. Занятия проходят индивидуально.

Адрес организации: Свердловская обл, г Каменск-Уральский, ул Каменская, влд 25. Телефон: +7 343 933-97-70. Сайт: брайтфит.рф. Режим работы Пн-Пт: 07:00-23:00, Сб-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/yekaterinburg/com/fitnes-klub-brajt-fit_12340952/