Спортивный центр Русь

Спортивный центр Русь (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Также тренеры представленной организациипроводят занятия по единоборствам для тех, у кого есть желание иметь подтянутую фигуру, развитую мускулатуру и отличную координацию. Даже если у вас нет в планах участия в различных соревнованиях, время, затраченное на тренировки, не пройдет даром. У тех, кто регулярно посещает секцию, как правило, улучшается физическая форма, развивается самодисциплина и повышается внимательность.

Наряду с этим здесь можно записаться на стретчинг, пилатес, боевые искусства, калланетику и фитнес.

Адрес компании: г Екатеринбург, ул Бажова, д 161 (ближе всего добраться со станции Чкаловская). Для получения подробной информации позвоните по телефону +7 343 200-09-92. Двери организации открыты Пн-Сб: 11:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/yekaterinburg/com/sportivnyj-centr-rus_12296937/