Спортивный центр Спортивный зал Росич (рейтинг на сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, кто хочет уметь постоять за себя и в случае необходимости защитить родных. Сила и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда времени на раздумья нет и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы вывести их на уровень рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары и техники защиты, их вы будете разучивать в парах, попеременно обороняясь и нападая.
Компания предлагает всем, кто планирует привести себя в форму, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, развивают мускульную силу и укрепляют опорно-двигательный аппарат (к ним относятся мультистанции, скамейки, турники), вторые же повышают выносливость, служат для снижения массы тела и стимулируют сердечно-сосудистую систему (это беговые дорожки, степперы, велотренажеры).
К тому же в этом месте можно записаться на единоборства.
Организацию можно найти по адресу: Свердловская обл, г Каменск-Уральский, ул Октябрьская, д 14. Телефон: +7 982 691-08-28. Двери компании открыты Пн-Пт: 12:00-21:00.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/yekaterinburg/com/sportivnyj-zal-rosich_12342703/