Спортивный клуб Атом

Спортивный клуб Атом (рейтинг на нашем сайте - 4) приглашает всех, кто неравнодушен к спорту и хочет развиваться в намеченном направлении, в свою секцию. Обычно тренировки проводятся в группах, где все участники приблизительно одной возрастной категории и уровня подготовки. Это предоставляет возможность всем быть в одинаковых условиях. Инструктор дает задания, контролирует правильность выполнения и следит, чтобы никто не получил траву. Те, кто ответственно выполняют все предписания, чаще участвуют в соревнованиях и становятся победителями.

Организация предлагает всем, кто хочет улучшить свою физическую форму, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, прорабатывают рельеф и повышают силовые показатели (к ним относятся скамейки, турники, мультистанции), вторые же стимулируют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и помогают избавиться от лишнего веса (это велотренажеры, беговые дорожки, степперы).

Наряду с этим здесь можно записаться на стретчинг. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: г Южно-Сахалинск, ул Ленина, д 154. Телефон: +7 924 190-28-64.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/yuzhno-sakhalinsk/com/sportivnyj-klub-atom_14385243/