Академия Здравия Кадуцей

Спортивный центр Академия Здравия Кадуцей (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только собрался заняться своей физической формой, имеет смысл воспользоваться услугами персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит соответствующее число повторений и подходов. Занятия в компании профессионала обычно проходят эффективней, потому как он постоянно мотивирует подопечного, наблюдает за его прогрессом и не дает лениться.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на боевые искусства.

Адрес компании: г Москва, ул Автозаводская, д 21 (удобнее добираться со станции ЗИЛ). Для получения интересующей информации позвоните по номеру +7 903 796-32-10 или зайдите на веб-сайт kaducey.com. Двери организации открыты Пн-Пт: 08:00-22:00, Сб-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/akademiya-zdraviya-kaducej_14351249/