Fitjam

Fitjam – женский спортивный клуб, специализирующийся на программах коррекции фигуры, улучшения здоровья и координации движений. В салоне имеются спортивный зал с тренажерами для различных групп мышц, свободные веса (гантели и штанги), гимнастические мячи различных диаметров, персональные коврики для занятий, аудио- и видео-техника, душевая и раздевалка с индивидуальными шкафчиками. Занятия в клубе строятся по системе Body shape, которая основывается на комплексе упражнений, являющихся наиболее полезными для здоровья.

Предлагаемый подход включает в себя корректировку питания, а также медицинские и антропометрические тестирования. Система состоит из анаболической и катаболической тренировок, каждая из которых применяется на различных этапах менструального цикла и корректируется в соответствии с индивидуальными физическими особенностями. Дополнительно в Fitjam имеются программы «Фитнес баланс» и ЛФК. Посетителям доступны танцевальные классы (Tribal и Belly dance).

Работающие в салоне тренеры имеют профильную подготовку по указанным направлениям. Стоимость услуг зависит от выбранного типа абонемента. Клиенты могут приходить на групповые, индивидуальные разовые занятия и приобрести карту безлимитного посещения. Студенты и девушки до 16 лет имеют возможность получить скидку.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/fitjam_10782590/