Йога-центр ЙогаДОМ

Йога-центр ЙогаДОМ (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Кстати, не только взрослым следует поддерживать себя в форме. Малышам обязательно нужно развиваться правильно и гармонично, именно по этой причине в данной организации организован фитнес для детей. Тренировки обычно нацелены на приобретение правильной осанки и развитие выносливости, улучшение самочувствия и повышение иммунитета, формирование и закрепление основных двигательных навыков. А чтобы будущим чемпионам не стало скучно, сотрудник, работающий с ними, может давать им игровые задания, это позволяет снять монотонность и заинтересовать ребят.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на массаж и танцы. Занятия проводятся индивидуально.

Компания находится по адресу: Челябинская обл, г Магнитогорск, пр-кт Ленина, д 133. Для получения подробной информации задайте вопрос по телефону +7 951 811-27-04. Режим работы Пн-Вс: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/cheliabinsk/com/joga-centr-jogadom_13865111/