Спортивно-оздоровительный центр Миллениум

Спортивно-оздоровительный центр Миллениум (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, не только взрослым необходимо поддерживать себя в форме. Малышам непременно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно по этой причине в данной компании организован фитнес специально для детей. Тренировки обычно направлены на формирование и закрепление привычек к физической активности, обретение гибкости и развитие хорошей координации, общее укрепление здоровья и повышение иммунитета. А чтобы маленьким спортсменам не стало скучно, тренер может давать им игровые задания, это помогает снять монотонность и увлечь ребят.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на пилатес, боевые искусства, массаж, стрип-пластику, аэробику и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: г Челябинск, ул Салютная, д 10. Для получения дополнительной информации задайте вопрос по номеру +7 351 223-22-83. Двери компании открыты Пн-Вс: 10:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/cheliabinsk/com/sportivno-ozdorovitelnyj-centr-millenium_12374796/