Студия йоги Васанта

Студия йоги Васанта (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он может помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - восстановить работоспособность и избавиться от состояния апатии. Специалист чаще всего использует нижеследующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание и др. Расскажите ему, какой эффект вы хотите получить, и он постарается подобрать максимально подходящий комплекс для вас.

Адрес компании: Респ Татарстан, г Нижнекамск, ул Баки Урманче, д 15. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 917 907-00-97 или на сайте www.yoga-ayurveda.ru. Режим работы Вт-Чт: 17:00-20:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/kazan/com/studiya-jogi-vasanta_14009134/