Фитнес-клуб Gymnasium (рейтинг на сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь стройную фигуру и крепкое здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, лучше всего начать посещать занятия не откладывая, так как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем быстрее добьетесь требуемого эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может предложить диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на ознакомительную тренировку, не покупая абонемент, следует уточнять отдельно.
А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - повысить работоспособность и концентрацию. Специалист обычно использует нижеследующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и др. Сообщите ему, какой эффект вы хотите получить, и ему будет проще подобрать наиболее соответствующий комплекс для вас.
К тому же в этом месте имеется тренажерный зал, солярий, фитнес-бар и можно записаться на аэробику, пилатес, стретчинг, единоборства, силовые тренировки и др. Помимо прочего, здесь все желающие могут овладеть навыками скалолазания. Занятия проводятся индивидуально.
Адрес организации: г Кемерово, тер Ноградская, д 5. Телефон: +7 384 245-24-32. Сайт: gymnasium-kemerovo.ru. Двери компании открыты Пн-Пт: 07:00-23:00, Сб-Вс: 08:00-22:00.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/kemerovo/com/fitnes-klub-gymnasium_13525583/