Фитнес-студия Your Fitness

Фитнес-студия Your Fitness (рейтинг на нашем сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, имеет смысл начать посещать занятия как можно скорее, так как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем быстрее добьетесь нужного эффекта. Желающим похудеть инструктор может предложить диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на ознакомительную тренировку, не приобретая клубную карту, следует уточнять отдельно.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь можно записаться на шейпинг, пилатес, спа-процедуры, стретчинг, боевые искусства и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Компания расположена по адресу: г Красноярск, ул 60 лет Октября, д 25. Телефон: +7 913 037-22-89. График работы Пн-Вс: 08:00-22:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnoyarsk/com/fitnes-studiya-your-fitness_13031753/