Фитнес-клуб Идеал в Октябрьском округе

Фитнес-клуб Идеал в Октябрьском округе (рейтинг на сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, лучше всего начать посещать занятия не откладывая, потому как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем скорее добьетесь требуемого эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может порекомендовать диетическое питание, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

Также компания рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

К тому же в этом месте имеется тренажерный зал и можно записаться на стретчинг, кроссфит, танцы, аэробику, пилатес.

Организация находится по адресу: Россия, г Липецк, б-р Шубина, д 5А. Телефон: +7 474 240-30-60. График работы Пн-Пт: 09:00-22:00, Сб-Вс: 09:00-17:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/lipetsk/com/fitnes-klub-ideal_13271281/