Бассейн ИБХ им. академиков М.М. Шемякина и Ю.А. Овчинникова РАН

Бассейн ИБХ им. академиков М.М. Шемякина и Ю.А. Овчинникова РАН (рейтинг на нашем сайте - 3) открывает свои двери для всех, кто любит водную стихию. Умелые пловцы здесь смогут воспользоваться возможностью отточить свое мастерство, а новички - постепенно научиться держаться на воде, не опасаясь глубины. Взрослые, которые систематически занимаются плаванием вместе с ребенком, обычно замечают, что как у них, так и у малыша укрепляется мышечный корсет, повышается выносливость, улучшается кровообращение и проходит усталость. А чтобы достичь планируемого эффекта как можно быстрее, следует обратиться к инструктору, он разработает программу тренировок и проследит за тем, как выполняются упражнения.

Организация предлагает всем, кто хочет заняться своей физической формой, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, развивают мускульную силу и укрепляют опорно-двигательный аппарат (к ним относятся скамейки, турники, мультистанции), вторые же повышают выносливость, стимулируют дыхательную систему и помогают избавиться от лишних килограммов (это велотренажеры, степперы, беговые дорожки).

Наряду с этим здесь можно записаться на танцы, водные программы, аэробику, массаж, йогу и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Россия, г Москва, ул Миклухо-Маклая, д 16/10 (удобнее добираться со станции Беляево). Для получения интересующей информации позвоните по номеру +7 495 729-35-59 или загляните на сайт www.ibch.ru. График работы Пн-Вс: 08:30-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/bassejn-ibx-im-akademikov-m-m-shemyakina-i-yu-a-ovchinnikova-ran_14337055/