Германов

В клубе "Германов" на Мичуринском проспекте можно научиться разным направлениям единоборств. Каждый найдет тут приемлемую для себя программу занятий - это может быть начальный уровень подготовки, профессиональный, тренировки для детей и женщин. Занятия единоборствами помогут не только повысить свою физическую подготовку, но и овладеть навыками самообороны, которые так необходимы в современной жизни. В основе программы всех уровней лежит техника ударов и защиты, тренировка вестибулярного аппарата, а также развитие выносливости, силы, реакции и других необходимых качеств человека.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/germanov_11348731/