Йога-центр Маленькая Потала (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Адрес организации: г Москва, ул Новая Переведеновская, д 6 стр 3 (удобнее добираться со станции Бауманская). Для получения интересующей информации позвоните по номеру +7 925 452-52-35. Двери компании открыты Пн-Вс: круглосуточно.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-centr-malenkaya-potala_14276108/