Йога-студия (рейтинг на сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Организацию можно найти по адресу: Россия, г Москва, ул Космонавта Волкова, д 10 стр 1 (ближе всего добраться со станции Войковская). Для получения необходимой информации задайте вопрос по номеру +7 929 551-77-21 или посетите веб-сайт i21.pw. График работы Пн,Вт,Чт,Пт: 18:00-19:30, Ср,Сб: 09:00-12:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-studiya_14222938/