Студия йоги UPLIFE YOGA

Студия йоги UPLIFE YOGA открывает двери для всех, кто устал от сидячей работы и кто желает сделать своё тело сильнее. Здесь отлично знают, как непросто принять такое решение, а потому готовы оказать вам поддержку! Но не переживайте — вас не будут торопить и с порога задавать неподъёмную программу: она будет составляться индивидуально, опираясь на особенности вашего здоровья, физическую форму и заданную вами цель. Специалисты студии расскажут, какие ошибки может совершить человек, занимаясь самостоятельно, а также подскажут, что поможет избежать их. Помимо этого, здесь вы отыщете нечто чрезвычайно важное: стимул к систематическим занятиям, потому что именно его не достаёт многим. Инструктор поможет собрать волю в кулак и сделает всё, чтобы вы пришли к заветной цели. Спустя всего несколько занятий вы сможете увидеть результат — а это мотивирует сильнее всего.

Мечтаете, чтобы ваше тело стало более гибким? Приходите на занятия стретчингом. Это универсальные тренировки, которые подойдут и людям без опыта, и тем, кто уже долгое время занимается в зале. Стретчинг позволяет сохранить молодость организма на долгие годы, ведь упражнения на растяжку сухожилий, мышц и связок помогают устранить нервное напряжение, убрать лишний вес и выправить позвоночник. Они даже способны предотвратить артроз и остеохондроз! Интенсивность занятий будет зависеть только от ваших возможностей: тренер выполнит небольшое тестирование, чтобы определить, насколько гибки ваши мышцы, и затем он сможет составить программу, подходящую вам.

Адрес компании: г Москва, Московский п, ул Татьянин Парк, д 19 к 2 (удобнее добираться со станции Говорово). Узнать о правилах посещения вы можете по телефону +7 904 568-11-75 или на сайте www.uplifeyoga.com. Двери организации открыты Пн-Вс: 06:00-21:30.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-jogi-uplife-yoga_14419858/