Студия йоги Yoga Joy (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Адрес организации: Московская обл, г Одинцово, ш Можайское, д 136А. Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 901 188-37-11 или посетите веб-сайт yoga-joy.ru. График работы Пн-Пт: 07:30-22:00, Сб-Вс: 09:30-15:00.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-jogi-yoga-joy_14139537/