Студия йоги YOGA SUN

Студия йоги YOGA SUN (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он может помочь снять стресс и нервное напряжение, а во втором - восстановить работоспособность и избавиться от состояния апатии. Специалист обычно использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание и др. Следует рассказать ему, на какой эффект вы надеетесь, и ему будет легче подобрать наиболее соответствующий комплекс для вас.

Компания располагается по адресу: г Москва, ул Архитектора Власова, д 6 стр 1 (ближе всего добраться со станции Профсоюзная). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 495 055-49-49 или на сайте yogasun-studio.ru. Режим работы Пн-Пт: 10:00-22:00, Сб-Вс: 10:00-18:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-jogi-yoga-sun_14397498/