Спортивный центр ТАНТРА В ГОРОДЕ (Москва) (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Организацию можно найти по адресу: г Москва, ул Покровка, д 1/13/6 стр 2 (ближайшая станция метро - Китай-город (ТКЛ)). Телефон: +7 926 313-06-17. Сайт: citytantra.ru. График работы Пн,Вс: 10:00-22:00.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/tantra-v-gorode-moskva_14442114/