Спортивный центр AreYouVedic (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Адрес организации: г Новосибирск, ул Фрунзе, д 80. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 383 200-40-32 или на веб-сайте sibyoga.ru.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/areyouvedic_10626346/