Студия пилатеса и йоги Siblates (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Компания расположена по адресу: г Новосибирск, ул Семьи Шамшиных, д 26 (станция метро - Площадь Ленина). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 913 384-60-08. Двери организации открыты Пн-Вс: 07:00-22:00.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/studiya-pilatesa-i-jogi-siblates_12508885/