Школа танцев Aloe (рейтинг на сайте - 4) приходит на помощь тем, кто очень хочет, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют основные движения, объяснят как их следует выполнять, исправят появившиеся ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в такт. Как правило, независимо от направления, тренировки включают разминку, главную часть и стретчинг. Такого рода комплекс позволяет не просто повторять заученные па, но и не переставая совершенствоваться, добавлять движениям легкость, красоту, эффектность и плавность.
Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Наряду с этим здесь можно записаться на стретчинг, пилатес и фитнес. Занятия проводятся индивидуально.
Компанию можно найти по адресу: г Новосибирск, ул Депутатская, д 26 (ближе всего добраться со станции Площадь Ленина). Телефон: +7 913 904-25-44. Сайт: aloe-studio.ru. Режим работы Пн-Сб: 09:00-21:00.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/shkola-tancev-aloe_12522989/