Физкультурно-спортивный комплекс Лидер

Физкультурно-спортивный комплекс Лидер (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приглашает в свой бассейн. Умелые пловцы здесь будут иметь возможность отточить свои навыки, а новички - научиться держаться на воде, не опасаясь глубины. Взрослые, которые регулярно занимаются плаванием вместе с ребенком, чаще всего замечают, что как у них, так и у малыша укрепляется иммунитет, повышается выносливость, улучшается настроение и проходит усталость. А чтобы достичь нужного эффекта как можно быстрее, следует обратиться к инструктору, он разработает программу тренировок и проследит за тем, как выполняются упражнения.

Компания предлагает всем, кто желает улучшить свою физическую форму, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые развивают мускульную силу, укрепляют опорно-двигательный аппарат и прорабатывают рельеф (к ним относятся скамейки, мультистанции, турники), вторые же служат для сжигания жира, улучшают вентиляцию легких и повышают выносливость (это беговые дорожки, велотренажеры, степперы).

К тому же в этом месте можно записаться на водные программы и кроссфит. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес организации: Самарская обл, г Сызрань, ул Победы, д 66. Телефон: +7 846 499-30-20. График работы Пн-Вс: 07:00-23:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/samara/com/fizkulturno-sportivnyj-kompleks-lider_12993740/