Центр единоборств Алмаз на Красногородской улице

Центр единоборств Алмаз на Красногородской улице (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и при необходимости защитить других. Сила и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда нет времени на раздумья и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы довести их до уровня рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Организация предлагает всем, кто желает привести себя в форму, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с различными группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, повышают силовые показатели и прорабатывают рельеф (к ним относятся скамейки, мультистанции, турники), вторые же помогают избавиться от лишнего веса, повышают выносливость и стимулируют сердечно-сосудистую систему (это беговые дорожки, степперы, велотренажеры).

Адрес компании: г Санкт-Петербург, г Красное Село, ул Красногородская, д 17 к 1. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 911 986-52-67. Режим работы Пн-Пт: 16:00-22:00, Сб-Вс: 11:00-16:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/centr-edinoborstv-almaz_12729568/