Физкультурно-оздоровительный комплекс Арена

Физкультурно-оздоровительный комплекс Арена (рейтинг на сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и в случае опасности защитить родных. Выносливость и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от любого действия зависит очень многое, порой даже жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую связку рефлекторно. Мастер продемонстрирует основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Организация предлагает всем, кто планирует заняться своей физической формой, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые повышают силовые показатели, укрепляют мышечный корсет и прорабатывают рельеф (к ним относятся скамейки, турники, мультистанции), вторые же улучшают вентиляцию легких, помогают убрать жировые отложения и повышают выносливость (это велотренажеры, беговые дорожки, степперы).

Компанию можно найти по адресу: Ленинградская обл, г Гатчина, ул Генерала Кныша, д 14А. Телефон: +7 813 717-57-46. Сайт: ggsdc.ru. Двери организации открыты Пн-Вс: 09:00-23:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/fizkulturno-ozdorovitelnyj-kompleks-arena_12591083/