Спортивный комплекс Центр Физкультура и Здоровье на улице Громова

Спортивный комплекс Центр Физкультура и Здоровье на улице Громова (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто хочет уметь постоять за себя и в случае необходимости защитить родных. Выносливость и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в критических ситуациях, когда времени на раздумья нет и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую связку рефлекторно. Мастер продемонстрирует основные удары и техники защиты, их вы будете практиковать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Организация предлагает всем, кто планирует привести себя в форму, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь имеется оборудование, предназначенное для работы с различными группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые развивают мускульную силу, прорабатывают рельеф и укрепляют опорно-двигательный аппарат (к ним относятся мультистанции, скамейки, турники), вторые же улучшают вентиляцию легких, помогают избавиться от лишних килограммов и повышают выносливость (это степперы, беговые дорожки, велотренажеры).

Наряду с этим здесь можно записаться на пилатес, аэробику, танцы, силовые тренировки, йогу и т. д.

Компания располагается по адресу: г Санкт-Петербург, ул Громова, д 12 (ближе всего добраться со станции Новочеркасская). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 812 386-40-48 или на веб-сайте gu105.site.gov.spb.ru. Двери организации открыты Пн-Вс: 08:00-20:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/sportivnyj-kompleks-centr-fizkultura-i-zdorove-na-ulice-gromova_12723116/