Хоум Фитнес

Спортивный центр Хоум Фитнес (рейтинг на сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если это является и вашей целью, стоит начать посещать занятия в самое ближайшее время, так как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем быстрее добьетесь результатов. Желающим похудеть инструктор может порекомендовать диетическое питание, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на пробную тренировку без покупки абонемента следует уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Наряду с этим здесь можно записаться на кардиотренировки, пилатес, силовые тренировки, функциональный тренинг, стретчинг и др. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Санкт-Петербург, ул Плесецкая, д 10 стр 1 (станция метро - Комендантский проспект). Для получения подробной информации задайте вопрос по телефону +7 995 230-70-70. Режим работы Пн-Вс: 09:00-21:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/xoum-fitnes_14402069/