Йога-центр

Йога-центр был основан в 1994 году в Санкт-Петербурге. Начинали с малого: функционировала всего одна группа, занятия велись один раз в неделю. Сегодня в центре уже 17 классов и 23 преподавателя. Основная методика – йога Айенгара, основоположника школы йоги. Она считается самой безопасной, продуманной и доступной.

Практикующие йогу Айенгара используют различные вспомогательные предметы: кирпичи, ремни, стулья. Позы тела довольно простые, но при их освоении можно перейти к более сложным динамическим комплексам движений.

К 2001 году были организованы мастер-классы лучших преподавателей центра, которые проходят и по сей день. Появляется возможность обучаться йоге на английском языке. В 2003 году у Йога-центра появилось два зала, массажный кабинет и кафе.

Сегодня в Йога-центре дают мастер-классы приглашенные специалисты из России и стран зарубежья. Проходят выездные семинары, оказываются услуги массажистов. Центр активно ведет благотворительную деятельность. Его преподаватели занимаются йогой с умственно отсталыми детьми.

На базе Йога-центра научные сотрудники Санкт-Петербургского Государственного университета проводят исследования о воздействии йоги на здоровье.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/yoga-tsentr_7209405/