Спортивный центр Sarang (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Организацию можно найти по адресу: Россия, Самарская обл, г Тольятти, б-р Кулибина, д 6А. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 848 261-42-31.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/tolyatti/com/sarang_11732745/