Физкультурно-оздоровительный центр Олимп на Московской улице

Физкультурно-оздоровительный центр Олимп на Московской улице (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Также компания приходит на помощь тем, кто хочет свободно чувствовать себя на танцполе, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют отдельные движения, объяснят как их нужно выполнять, исправят возможные ошибки, расскажут, как правильно случать музыку и попадать в такт. Чаще всего независимо от танцевального направления, тренировки содержат разминку, главную часть и упражнения для растяжки. Такого рода комплекс дает возможность не просто повторять заученные па, но и не переставая совершенствоваться, добавлять движениям легкость, плавность, красоту и эффектность.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте имеется тренажерный зал и можно записаться на стретчинг, стрип-пластику, шейпинг, функциональный тренинг, силовые тренировки и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Адрес организации: Тульская обл, г Новомосковск, ул Московская, д 10Б. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 487 626-93-96 или на сайте olymp-nmosk.ru. Двери компании открыты Пн-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/tula/com/fizkulturno-ozdorovitelnyj-centr-olimp_13104077/