Центр фитнеса и здоровья Старт-Тайм

Центр фитнеса и здоровья Старт-Тайм (рейтинг на нашем сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь стройную фигуру и крепкое здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, лучше всего начать посещать занятия в самое ближайшее время, так как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем быстрее добьетесь нужного эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может предложить диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на пробную тренировку, не покупая абонемент, надлежит уточнять отдельно.

А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он может помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - повысить работоспособность и концентрацию. Специалист обычно использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и т. д. Следует рассказать ему, какого эффекта вы хотите добиться, и он постарается подобрать максимально подходящий комплекс для вас.

К тому же в этом месте имеется тренажерный зал и можно записаться на кроссфит, боевые искусства. Занятия проходят индивидуально.

Адрес организации: Респ Башкортостан, г Туймазы, ул Островского, д 52. Телефон: +7 347 827-83-78. Режим работы Пн-Сб: 09:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/ufa/com/centr-fitnesa-i-zdorovya-start-tajm_12477053/