Центр ГТО г. Екатеринбурга

Центр ГТО г. Екатеринбурга (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, не только взрослым следует поддерживают хорошую форму. Малышам обязательно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно потому в данной организации организован фитнес специально для детей. Тренировки, как правило, нацелены на формирование и закрепление привычек к физической активности, улучшение самочувствия и повышение иммунитета, обретение гибкости и развитие выносливости. А чтобы маленьким чемпионам не стало скучно, сотрудник, работающий с ними, может давать им игровые задания и таким образом снять монотонность и увлечь ребят.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется бассейн, тренажерный зал и можно записаться на аэробику, боевые искусства. Занятия проходят индивидуально.

Компания расположена по адресу: г Екатеринбург, ул Владимира Высоцкого, стр 26. Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 343 347-45-92 или посетите сайт гто.екатеринбург.рф. График работы Пн-Вс: 09:00-00:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/yekaterinburg/com/centr-gto-g-ekaterinburga_12295411/