Йога-центр Сантати в Перово

Йога-центр Сантати в Перово (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Компания предлагает всем, кто хочет заняться своей физической формой, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь имеется оборудование, предназначенное для работы с различными группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, укрепляют мышечный корсет и повышают силовые показатели (к ним относятся мультистанции, турники, скамейки), вторые же повышают выносливость, служат для снижения массы тела и улучшают вентиляцию легких (это беговые дорожки, велотренажеры, степперы).

К тому же в этом месте можно записаться на танцы, пилатес, массаж и калланетику. Занятия проводятся индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: г Москва, ул Владимирская 1-я, д 20А (станция метро - Перово). Для получения интересующей информации позвоните по телефону +7 926 953-99-30 или зайдите на веб-сайт santati.ru. График работы Пн-Пт: 09:00-22:00, Сб-Вс: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-centr-santati-v-perovo_14187884/