ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΡΠ½Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ
- π ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ β ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ π 6 ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΡΠ½Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ;
- βͺ Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ;
- βͺ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π½Π° Π½Π° ΠΡΠ½Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ β 1200 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
6 ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ ΠΈ 1200 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ π4.5
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ, Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΠΏΡ-ΠΊΡ ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ 10
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΏΠ΅ΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΠΏΡ-ΠΊΡ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ, Π΄ 185Π, ΠΊΠ² 7
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ,
Π΅ΡΠ΅ 1
ΠΠ°ΡΠΊ ΠΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΡΠ» Π ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ, Π΄ 29
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ,
Π΅ΡΠ΅ 3
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ I
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ II
ΠΠ²Π΅Π½ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ, Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΠΏΡ-ΠΊΡ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ, Π΄ 224Π
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ, Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΠΏΡ-ΠΊΡ ΠΡΠ½Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ, Π΄ 47
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΡΠ½Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ,
Π΅ΡΠ΅ 4
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π΄ΠΈΡΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°) (ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅)
1600 ΡΡΠ±. Π·Π° 30 - 45 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ (ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ)
1200 ΡΡΠ±.
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΡΠ» ΠΠ°Π»Π°Ρ ΠΠ°Π»ΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π΄ 23
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΡΠ½Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ,
Π΅ΡΠ΅ 1
ΠΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΎ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ,
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π΄ΠΈΡΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°) (ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅)
1600 ΡΡΠ±. Π·Π° 30 - 45 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ (ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ)
1200 ΡΡΠ±.
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΠΏΠ΅Ρ ΠΠΎΡΠ°Π²ΡΠΊΠΈΠΉ, Π΄ 3 ΠΊ 2
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΡΠ½Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ,
Π΅ΡΠ΅ 2
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, Π±-Ρ ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π±ΡΠΊΠΈΠΉ, Π΄ 9
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΡΠ½Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ,
Π΅ΡΠ΅ 1
ΠΡΠΎΡΠΏΠ΅ΠΊΡ Π‘Π»Π°Π²Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ,
Π΅ΡΠ΅ 4
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ, Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΡΠ» Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ°, Π΄ 5
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΎ
Π£ΠΏΡ!
Π£ Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π·Π°Π΄Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ - ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ,
ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Ρ!
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ