Философия спорта и красоты

Спортивный центр Философия спорта и красоты (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только решил улучшить свою физическую форму, стоит обратиться к помощи персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное количество подходов и повторений. Занятия в компании опытного специалиста обычно проходят эффективней, потому как инструктор постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не позволяет бездельничать.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на массаж, пилатес, танцы и стретчинг.

Адрес компании: г Челябинск, ул Руставели, д 28А. Для получения интересующей информации позвоните по телефону +7 951 257-85-29. Двери организации открыты Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб-Вс: 09:00-15:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/cheliabinsk/com/filosofiya-sporta-i-krasoty_12395221/