Спортивно-оздоровительный центр Maxima

Спортивно-оздоровительный центр Maxima (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, тем, кто только принял решение привести тело в порядок и укрепить мускулатуру, имеет смысл обратиться к помощи персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное число повторений и подходов. Занятия в компании опытного специалиста обычно проходят эффективней, так как он постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не позволяет бездельничать.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на аэробику, пилатес и танцы.

Организация располагается по адресу: г Челябинск, ул Энтузиастов, д 2. Для получения необходимой информации задайте вопрос по номеру +7 351 263-59-30 или загляните на веб-сайт vk.com. Двери компании открыты Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб: 10:00-19:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/cheliabinsk/com/sportivno-ozdorovitelnyj-centr-maxima_12363268/