Студия Умной Йоги

Студия Умной Йоги (рейтинг на нашем сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также организацияпредлагает посетить уроки стрип-пластики. Это танцевальное направление, которое вобрало в себя всю эротичность, соблазнительность и раскрепощенность стриптиза, но исключилообнажение. Важно учесть, что тренировки отличаются серьезной нагрузкой, ведь чтобы движения были по-настоящему откровенными, красивыми и легкими, будет нужно немало времени уделить растяжке и проработке всех основных групп мышц. Многие из тех, кто осваивает эту технику, наблюдают, что улучшаются как внешние данные - тело становится более подвижным, гибким, так и внутреннее состояние: неуверенность в себе, скованность и закомплексованность исчезают.

Наряду с этим здесь можно записаться на массаж и фитнес (в том числе для детей).

Компанию можно найти по адресу: г Красноярск, пер Якорный, д 10. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 967 612-59-85. Режим работы Пн-Вс: 08:00-21:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnoyarsk/com/studiya-umnoj-jogi_13064791/