Йога-центр YogaGong

Йога-центр YogaGong (рейтинг на нашем сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он может помочь снять стресс и нервное напряжение, а во втором - вернуть трудоспособность и желание действовать. Специалист чаще всего использует нижеследующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, выжимание и т. д. Расскажите ему, какой эффект вы хотите получить, и ему будет легче подобрать максимально подходящий комплекс для вас.

Наряду с этим здесь имеется фитнес-бар и можно записаться на боевые искусства, танцы. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: Московская обл, г Мытищи, ул Герцена, д 1 к 3. Телефон: +7 910 458-79-29. Сайт: yogagong.ru. Режим работы Пн-Вс: 07:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-centr-yogagong_14131755/