В буквальном переводе с японского «айкидо» означает «Путь Гармонии» и считается одним из видов «будо» (Путь боевых искусств). Однако, в том виде, в котором айкидо существует и практикуется в настоящее время во всем мире, оно представляет собой систему физического, духовного и нравственного совершенствования личности. Айкидо отличается от других, рожденных в Японии и ставших интернациональными боевых искусств, ярко выраженным оборонительным характером, отсутствием состязаний и системой тренинга, приемлемой для людей любого возраста, пола и физических возможностей. А также глубокой философией, в основе которой лежит принцип всеобщей гармонии.

Занятия Айкидо направлены на развитие творческих и физических способностей детей. Занятия включают систему физической и нравственной подготовки. Дети учатся не только техникам самозащиты, умению правильно дышать, умению правильно уходить в страховку, но и учатся общаться со сверстниками и взрослыми.

РАСПИСАНИЕ:

Вторник, Четверг 16.00-17.00 Младшие школьники и подростки(6-12 лет)

Вторник, Четверг 18.00-19.00 Старшие школьники (12-18 лет)

В программе занятий:

-Дыхательная гимнастика

-Общая физическая подготовка (гибкость, растяжка, координация, выносливость)

-Специальная физическая подготовка (техники и приемы самозащиты)

-Семинары, праздники, открытые уроки

Мы регулярно проводим региональные семинары с мастерами восточных боевых искусств из России, Японии и Великобритании. Также, все ученики имеют возможность участвовать в аттестациях на различные степени.