Школа йоги и тантры Сатья (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Компанию можно найти по адресу: Россия, г Москва, ш Ленинградское, д 52А (ближе всего добраться со станции Водный Стадион). Для получения нужной информации задайте вопрос по телефону +7 985 363-62-27.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/shkola-jogi-i-tantry-satya_14388830/